Avantages du thé de sureau

Aperçu

Le thé à la moutarde est le plus souvent fabriqué à partir des fleurs qui fleurissent sur l’ancienne plante avant que les baies apparaissent. Lorsque des fleurs fraîches ou séchées ne sont pas disponibles, vous pouvez faire du thé en ajoutant une teinture ou un extrait de baies ou de fleurs anciennes à de l’eau chaude. Selon le Centre médical de l’Université du Maryland, peu d’études ont été faites sur les avantages pour la santé du thé aux saucisses, mais ses avantages semblent provenir des flavonoïdes riches en antioxydants de la plante. Comme pour tout remède à base de plantes, il est judicieux de vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé avant d’ajouter du thé de sureau à votre régime de soins de santé.

Soulagement pour le rhume et la grippe

Le boisson au thon de sureau peut aider à apaiser les symptômes du rhume et de la grippe, y compris la fièvre, les maux de tête, la fatigue, les maux de gorge et la toux, selon MedLine Plus, la ressource d’information sur la santé en ligne maintenue par la National Library of Medicine et les National Institutes of Health. Faire du thé avec quatre cuillères à soupe d’extrait de sureau et le boire tous les jours pendant trois jours pour obtenir les maximum d’avantages. Bien que les recherches préliminaires montrent qu’il existe de bonnes preuves pour le thé de sureau comme un traitement potentiel pour les symptômes du rhume et de la grippe, MedLine Plus dit que d’autres recherches sont nécessaires pour confirmer ces avantages.

Aide pour les infections des sinus

La sureau peut également aider à traiter la sinusite bactérienne, une infection plus communément appelée infection des sinus, selon le Centre médical de l’Université du Maryland. La recherche n’est pas claire parce que les études ont utilisé la baie de surete en combinaison avec d’autres herbes, de sorte que les bénéfices ne peuvent être définitivement attribués à la sureau seule. Les saucisses et autres herbes combinées avec un décongestionnant et un antibiotique ont aidé à éliminer les infections des sinus plus rapidement que les traitements décongestionnants et antibiotiques seuls.

Bronchite

Une quantité limitée de recherches suggère que le thé de sureau pourrait aider à améliorer les symptômes de la bronchite, selon MedLine Plus. Bien que les recherches aient montré des avantages pour les personnes atteintes de bronchite, l’étude a examiné un mélange d’herbes, y compris la verveine, l’oraison, la racine de gentiane et la fleur de cowslip, en plus de la baie de sureau, ce qui rend difficile d’attribuer les avantages à une seule herbe. MedLine Plus dit que d’autres recherches sont nécessaires pour confirmer que le thé de sureau est un traitement utile pour la bronchite.