Remèdes maison pour la pression des sinus et des nausées

Buvez des liquides

La pression des sinus et la nausée sont des symptômes communs d’une grande variété de maladies et se produisent souvent ensemble. Les sinus sont des espaces d’air humides dans le crâne, derrière le visage. Les espaces peuvent se remplir de fluide, provoquant une pression derrière les yeux, les pommettes et le nez. La pression des sinus peut être due à des allergies, à un rhume ou à une grippe, une congestion des sinus ou une infection. La nausée peut être le résultat direct de la goutte postnasale, un effet secondaire fréquent de la congestion des sinus. La nausée peut également être causée par une affection sans rapport avec la pression des sinus, comme les médicaments ou un virus.

Du repos

La pression des sinus peut être soulagée en buvant plus de liquides pour sécréter les sécrétions minces. Cela permet aux sinus de bien s’écouler, en diminuant la pression. La consommation de liquides gazeux, tels que les boissons gazeuses, peut atténuer les nausées. Cependant, il faut prendre soin de boire souvent de petites quantités de liquide, car de grandes quantités de liquide tout en même temps peuvent rendre la personne plus nausée.

Manger de la soupe

Le repos est un moyen simple et efficace de se remettre de la pression des sinus et des nausées. Les personnes qui souffrent de problèmes de sinus ou de nausées ont souvent du mal à dormir, ce qui exacerbe les symptômes de nausées et de maux de tête. Le repos peut également aider à résoudre le problème sous-jacent provoquant la pression des sinus et des nausées.

menthe

Les sucs gastriques agitant dans un estomac vide, couplé avec le mucus de la pression des sinus qui a dégouliné dans l’arrière de la gorge, peut causer des nausées. La consommation de soupe peut diminuer les nausées en amincissant les acides de l’estomac. La soupe chaude peut également égoutter les sinus, réduisant ainsi la goutte d’eau. La nutrition dans la soupe peut également aider à combattre n’importe quelle maladie qui cause la pression des sinus et des nausées.

Élevez la tête pendant son sommeil

Des mentes ont été utilisées tout au long de l’histoire pour soulager la pression des sinus et pour soulager les nausées. L’American Cancer Society reconnaît que l’ingestion de menthe a été démontrée pour aider à contrôler les nausées. MayoClinic.com suggère de boire du thé à base de menthe poivrée pour freiner les problèmes digestifs. La menthe et autres menthes peuvent également être utilisées.

Dormir avec la tête haute peut drainer les cavités des sinus et soulager la pression. L’élévation de votre tête peut également réduire la nausée en décourageant le reflux acide.

Un bain chaud peut aider à soulager la pression des sinus et des nausées. La vapeur d’eau chaude est inhalée, amincissant les sécrétions nasales. Un bain peut avoir un effet relaxant, ce qui contribue à réduire la nausée.

Les gens en Chine ont utilisé du gingembre pour guérir les maux d’estomac pendant plus de 2000 ans, selon le University of Maryland Medical Center. En outre, le site Web Sinus Infection Home Remedy encourage l’utilisation de compresses de gingembre sur le front pour réduire la pression et la douleur d’une infection des sinus.

Une fois que les remèdes commencent à prendre effet, les sécrétions dans les cavités sinus commencent à se diluer. Ceux-ci sont soit soufflés dans le nez sur un tissu ou un mouchoir, soit ils gouttent l’arrière de la gorge jusqu’à l’estomac. Cette goutte postnasale peut causer des nausées. Pour éviter les maux d’estomac, il est important pour une personne de souffler le nez souvent pour enlever ces liquides.

Bain chaud

Gingembre

Souffler le nez